筧美和子が痩せて可愛いすぎる!ダイエットで美ボディに [美人画像まとめ]

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痩せてさらに可愛くなった筧美和子さん

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テラスハウスに出演後に注目を浴びて、人気グラビアアイドルとして活躍する筧美和子(かけい みわこ)さん。愛らしい顔に抜群のスタイル。透き通るような“透明感のある”真っ白な肌。とってもかわいい彼女についてまとめ。


ちょっとポッチャリしたイメージの彼女。そんな彼女が最近ダイエットに成功しました。くびれができて、全体的に引き締まったメリハリボディーになった筧美和子さん。「痩せた」方も清潔感があってとっても可愛いです。
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(痩せてお腹周りがすっきり、くびれができてる)


「やせてさらに可愛くなった」「大人っぽい」「痩せた筧美和子さんも素敵」と絶賛する声が多数でている一方、ふっくらした雰囲気が人気だった彼女。「ダイエットしなくてもいいのに・・・」みたいな声も。ダイエットには賛否両論あるようです。

筧美和子さんのかわいい画像(痩せる前と痩せた後)

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筧美和子さんが実践した「ファスティングダイエット」

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彼女のようなメリハリボディを目指す人は「ファスティングダイエット」をする方が多いようです。


「ファスティング」は英語で断食のこと。
短期間で断食をおこない代謝を上げるダイエットのことで、「ファスティングドリンク」(酵素ドリンク)を普段の食事の代わりに一食置き換えるだけのプチ断食をするものです。


いまとっても注目を浴びているダイエット法のひとつで、代謝が上がることで、デトックスや脂肪燃焼、美肌効果も期待できる。


筧美和子さんは最高級のファスティングドリンクを飲んでいるみたいです。


もっと手軽にダイエットを成功させたい方。
多くの芸能人やモデルが愛用している“コスパのいい”酵素ドリンクはこちら





筧美和子さんが実践した「キャベツダイエット」

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正確にはキャベツ&鶏肉のダイエットのようです。
キャベツダイエットはキャベツの固い葉っぱをよく噛んで、満腹中枢を刺激する事がポイント。


キャベツでおなかを満たして、鶏肉でバストをケアするダイエット法。

ストイックにトレーニング

代謝アップには筋肉も必要。
しっかりとジムでマシンをつかってトレーニングをしていたそうです。
運動もしっかりすることで美ボディーに変身できたのですね。
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